百年程氏穴位養生經驗,讓您想得明白,看得清楚,做得容易——《百年程氏養生系列》

來源:程凱 點擊量:1051 2018-11-30


《百年程氏養生系列》

養生堂》主講專家:程凱 主編


作者簡介


程凱,醫學博士,北京中醫藥大學教授、副主任醫師,北京市政協第十二屆委員,國醫大師、中國工程院院士、中醫針灸泰斗程莘農嫡孫,北京非物質文化遺產保護項目“程氏針灸”第四代傳承人,中國科協穴位保健方法首席科學傳播專家。北京衛視《養生堂》、江蘇衛視《萬家燈火》、央視《健康之路》等多家電視節目特約主講專家?!俺淌厢樉摹虅P”微博粉絲140萬。


編輯推薦

此套叢書是百年程氏針灸第四代傳承人程凱教授編寫,他是北京衛視《養生堂》、江蘇衛視《萬家燈火》、央視《健康之路》等多家電視節目特約主講專家?!俺淌厢樉摹虅P”微博粉絲140萬。本套叢書是一套特別實用的養生書,里面相應的操作會有二維碼,可以掃描看視頻,還贈送了國際標準經絡穴位圖。


圖書簡介


書名:百年程氏穴位養生①

書號:9787521401509

開本:16開

定價:56.00元

本書由程凱教授主編,其傳承百年家族針灸文化,用生活化的語言講述了人體當中最實用、最好用、最常用的穴位,從病證入手對針灸穴位進行全新解讀,使人們看得明白、想得清楚、做得容易,沒有晦澀難懂的專業知識,只有讓你保健養生、輕松祛除疾病的巧妙方法。本書適于中醫愛好者及養生愛好者閱讀使用。


書名:百年程氏穴位養生②

書號:9787521402988

開本:16開

定價:46.00元

《百年程氏穴位養生②》由程凱教授基于家族百年針灸經驗,由博返約,用通俗的語言講述了人體中實用、常用,易于操作,容易取效的穴位,清楚明白地講解如何正確取穴以及適合家庭保健的操作方法。內容涉及養生保健、排毒養顏、降血糖、降血壓、解除腰腿痛等常見小病小痛,以及急癥如發熱、各種疼痛等,語言輕松幽默,對于重要操作配以視頻講解,讓讀者,想得明白,看得清楚,做得容易。


書名:百年程氏飲食養生七律

書號:9787521401523

開本:16開

定價:39.00元

《百年程氏飲食養生七律》是一本百年中醫世家,爺爺、奶奶與孫兒們關于餐桌上養生溫情細膩的對話讀本,溫暖而又實用。這是七個關于“吃”的門道,如合五味、宜清淡、吃暖食、餓才吃、講衛生、七分飽、食依節。程氏家族傳承百年的餐桌養生絕學,將深奧的中醫原理融入飲食細節,揭開了生活點滴中關于飲食養生的秘密。


書名:百年程氏漢方養顏經

書號:9787521400939

開本:16開

定價:46.00元

本書由百年程氏針灸第四代傳承人程凱教授編寫而成,本書主要介紹的是美容穴位及穴位點壓按摩方法,以及飲食和藥膳調養,另配有程氏自創的眼保健操、祛痘按摩法等視頻,使人們看得明白、想得清楚、做得容易。本書適合愛美人士閱讀使用。


書名:百年程氏經絡養生操

書號:9787521401516

開本:16開

定價:46.00元

《百年程氏經絡養生操》主要介紹了“百年程氏”醫學世家總結的九式經絡養生操,這些自我按摩保健防病的鍛煉方法,都是無須借助他人、他物就可以簡單操作且效果顯著的經絡穴位養生按摩方法。且配有彩色插圖和視頻二維碼,掃碼即可觀看九式經絡養生操。適合老年人、中醫針灸工作者及中醫愛好者參考學習。


書名:百年程氏穴位止痛

書號:9787521401202

開本:16開

定價:52.00元

《百年程氏穴位止痛》是一本寫疼痛,教人用中醫的經絡穴位來止痛的書。本書講述了我們身體各個部位的疼痛如頭痛、牙痛、胃痛、頸肩痛、乳房痛、腹痛、痛經、腰痛、膝痛等,同時介紹了用經絡穴位止痛的治療方法。全書圖文并茂、語言通俗、方法實用,是大眾日常自我保健的不二之選。


精彩試讀


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